为帮助同学们打破禁锢在自身上的“负面标签”，yl34511线路中心于3.4日在博文楼开展"撕掉标签，重塑自我"主题心理团辅活动。同学们通过"标签"互动式的体验，完成自我认知的重塑与对话。

活动现场竖立着贴有“没有主见”“躺平”“逃避社交”等负面标签的展板，同学们依次上前撕下最能反映自身困境的标签，在主持人引导下与随机配对的同桌互换标签。随后，大家在标签背面写下对负面评价的有力反驳，或是鼓励支持的话语。这些承载着温暖批注的改造标签被贴到“心灵展板”上展示，传递积极心理能量。在最后的交流共享环节，同学们敞开自己的心扉，讲述困扰自己的一些小烦恼和困惑，经过现场同学们的鼓励，缓解了心中压力，重新注入了自信心。

本次活动，使同学们不仅明白了如何正确地看待、定义自己，也在他人鼓励中重新看见自身闪光点，以更加积极乐观的态度迎接困难和挑战，塑造一个自信、进取、乐观、真实的自我。